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<酵素の基礎知識>

生きるために絶対になくてはならない酵素
基本的な生命活動の一切に関わっているのが酵素。息をしたり、筋肉を動かしたり、
食べ物を消化吸収したり・・・、酵素の働きなしで私達は生きることができません。
 
その主な働きは、
・食物の消化をする
・吸収された栄養を全身の細胞に届けて、有効に働くサポートをする(新陳代謝)
・毒素を汗や尿の中に排出する(デトックス)
・身体の悪い部分を修復し、病気を治す(自然治癒力)
・免疫力を高める
 
一生分の酵素(潜在酵素)を持って人は生まれ、一生を通して少しずつ使っていきます。
また人が体内に持つ酵素の外にも、私達が口にする新鮮な生の肉や魚、野菜・果物や
発酵食品に酵素(食物酵素)が含まれており、消化の際に助けてくれます。
 
 
血液の汚れは万病を招く
口から入った食物は、口から胃、胃から腸へと身体の中を通過しながら、各器官から
出る酵素(消化酵素)によって分解されます。

ご飯     : デンプン   →(  アミラーゼ  )→ ブドウ糖
ステーキ : タンパク質 →(プロテアーゼ)→ アミノ酸
バター   : 脂肪      →(  リパーゼ  )→ 脂肪酸
 
もし分解が十分でなければ、そのままに吸収されて血中を漂い、血液を汚すことになります。
結果、血液はドロドロとなり、赤血球同士がくっついてしまうのです。
くっついた赤血球は細い血管を通り抜けられません。そうなれば血流は損なわれますし、隅々の
細胞にまで血液が行き渡らなくなって、当然のことながら、様々な身体の不調を引き起こすことに
なります。最悪のケースが、血管の詰まり、梗塞です。
 
 
血液の汚れによって、血中で起きていることは、
・赤血球をくっつきやすくしてしまう
・糖の過剰が血中の菌などを繁殖させてしまう
・ビタミンやミネラル、水分の不足が赤血球を歪めてしまう
・食べ物や空気と一緒に入ってきた有害物質が血液に混じる
・体内で発生した毒素で血球が変形する
・活性酸素が赤血球を破壊してしまう
・元気のない白血球が免疫力を低下させる
 
 
きれいな血液が、健康と美の素
つまり、汚れた血をサラサラにするには、十分な消化が必要なのです。
だから欠かせないのが、酵素。
 
しかし、そこに一つ問題が…、酵素の量です。


身体の中の働きは、消化を行う一方で、呼吸をし、筋肉を動かし、体温を維持し、同時にあらゆる
機能が常時働いています。消化だけではないのです。過食などによって身体の負担が増え、疲労や
ストレスで身体機能が弱くなれば、消化酵素を作ることが追いつかなくなることもやむを得ません。

また、過食はもちろんのこと、加工食品ほか加熱調理されたものばかりを食べるようになったことも
挙げられます。
結果、消化に必要十分な酵素が足りていない状況が今あります。

せっかく摂った栄養も十分な消化が行われなければ、血液の汚れとなり、かえって健康を損なう
ことになってしまうのです。
 

血液は食事をとるだけでも簡単に汚れます。しかし汚れた血液であっても、酵素が十分に足りて
いれば、消化はスムーズに行われ、20分もすれば直ぐにきれいになることが確認されています。
 
私達は、食生活における酵素との良い関係を求められています。
足りない酵素は、サプリメントで補いましょう。
食前食中での酵素の摂取が、健康と美を積極的に守ります。
 
 
 生活上のポイント
 食事で「食物酵素」を摂取し、限りある「潜在酵素」を温存しましょう。
 自らの「消化酵素」を使い過ぎなければ、「代謝酵素」に余裕ができます。
 「代謝酵素」に余裕があれば、いざというときも安心、病気にも負けません。          
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