コラーゲンが不足することで起こり得ることとは

美容や健康に欠かせない成分のひとつとして挙げられるのがコラーゲンです。
コラーゲンという成分自体に様々な効能がありますが、不足してしまうとどうなってしまうのでしょうか。
ここでは、コラーゲンが不足することで起こり得ることについてご紹介致します。

■お肌への影響とは

コラーゲンという成分は人間の肌の中にあるもので、男性・女性関わらず誰でも持っているものです。
人間のお肌はいくつかの層があり、その層のひとつである真皮という部分にヒアルロン酸が大量に含まれています。ヒアルロン酸という成分効果は、しなやかな動きと水分を保持する役割を持っていますが、ヒアルロン酸だけでお肌の形状を記憶するのは簡単ではありません。そこでヒアルロン酸に助け舟を出してくれるのがコラーゲンなのです。
これが不足することでお肌は、若葉のようなみずみずしさを忘れ、シワや乾燥肌などのトラブルとなります。

■骨とコラーゲンの関係

皆さんも一度は「骨粗しょう症」という病気を耳にしたことがあると思います。この症状は骨量が減って骨がもろくなるものであり、主に女性や高齢者に多い病気だと言われています。骨粗しょう症の原因としては、ビタミンDの不足やカルシウムなどの成分不足が挙げられます。

その他にもコラーゲンが不足することで骨が弱くなることもあります。
骨はコラーゲンの繊維の網の目にカルシウムが付着するような形でできています。コラーゲンとはすなわち骨を支える土台なのです。土台が崩れ去ってしまうと全体のバランスが崩れることは必至です。コラーゲンが健康にも良いとされているのは、このように陰で私たちの健康を支えてくれているからなのです。

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